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Now正念冥想

西安欧必信息技术有限公司

Now正念冥想

分类:医疗健康|支持:手机

( 29次评分 )
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  • 软件大小:
  • 14.45 M
  • 版本号:
  • 2.0.2
  • 更新时间:
  • 2017-11-13
  • 包名:
  • com.imoblife.now
  • appId:
  • 187064
权限详情:
  • ▪ (基于网络的)粗略位置
  • ▪ 精准的(GPS)位置
  • ▪ 查看网络状态
  • ▪ 查看 Wi-Fi 状态
  • ▪ 创建蓝牙连接
  • ▪ 蓝牙管理
  • ▪ 更改 Wi-Fi 状态
  • ▪ 完全的互联网访问权限
  • ▪ 检索当前运行的应用程序
  • ▪ 装载和卸载文件系统
  • ▪ 读取手机状态和身份
  • ▪ 开机时自动启动
  • ▪ 修改/删除 SD 卡中的内容
  • ▪ 显示系统级警报
  • ▪ 控制振动器
  • ▪ 防止手机休眠
  • ▪ 修改全局系统设置

手机屏幕截图

Now正念冥想 Now正念冥想 Now正念冥想

应用介绍

Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用
打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室
每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松
专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习
告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式


------------Now用冥想改变生活---------------

--睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
-----------Now是你的随身冥想室--------------

随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
具有专业资质的冥想老师,结合国外权威冥想理论,为你量身打造简单易用的冥想课程。
实时监控多项练习数据,帮助你随时了解自己的练习情况,一键分享今天的练习成果。

【课程简介】
7天基础冥想——零基础冥想入门
8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
平和心境——身心平衡下的彻底放松
身体扫描——重建我们与身体的连接
冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态

【典型用户评价】
白领:
“kpi压力大,休息的时间干什么都投入不进去,从来没有过彻底的放松时刻。听朋友的建议开始练习冥想,把正念的思维方式带到生活里,感觉体会到了真正的放松!~by 小拇指
“路上时间用来练习冥想,把自己和周围嘈杂的环境隔绝,专注于自己的内心,感受当下,感受自己的呼吸,只需要一会儿,感觉大脑就得到了很好的休息”~by默默
学霸:
“考试有一半都是考心态,一般学生自我调节心态的能力还是很差的,当时心理老师就建议让练习冥想。用now已经小半年了,考前一直用它,复习之前跟着引导练习,学习时大脑的专注度很高,而且晚上还会睡个好觉。”~by polling
妈妈:
“对孩子寄予很大期望,所以每一步都很谨慎,但青春期的孩子又让人太无奈,很难在其中找到教育的平衡点。后来我们家长会就一起用now在练习冥想,专注当下,让自己的情绪变得平和,冥想也让我们学会接纳,充满耐心,我已经跟孩子能互相理解了。”~by果果妈
失眠患者:
“很多办法都试了,总是反反复复,睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段,其实也没有明显的效果,但我听里面的老师说,冥想需要坚持,天天练习,过程中还是很舒服很放松的,我就坚持下来了,不知不觉两个月过去,睡眠好了很多,半夜很少醒来,睡醒后精神也很好,我还会坚持练习下去。”~by 091老兵

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邮箱:support@imoblife.net
微信:Now正念冥想(公众号:Now__2015)
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