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若风运动健身速成

秦网科技

若风运动健身速成

分类:体育运动|支持:手机

( 20次评分 )
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  • 软件大小:
  • 18.54 M
  • 版本号:
  • 1.0.17
  • 更新时间:
  • 2018-12-15
  • 包名:
  • com.ruofeng.sport.quick
  • appId:
  • 724935
权限详情:
  • ▪ (基于网络的)粗略位置
  • ▪ 精准的(GPS)位置
  • ▪ 查看网络状态
  • ▪ 查看 Wi-Fi 状态
  • ▪ 更改网络连接性
  • ▪ 完全的互联网访问权限
  • ▪ 装载和卸载文件系统
  • ▪ 读取手机状态和身份
  • ▪ 修改/删除 SD 卡中的内容
  • ▪ 使用帐户的身份验证凭据
  • ▪ 控制振动器
  • ▪ 防止手机休眠

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应用介绍

冬天健身不出门,在家就能练身材

若风运动健身速成针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,都能根据你的健身基础和日程,为你度身定制个人专属健身计划,每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

运动健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,所有的健身动作都是由专业的健身教练设计,全部都可利用自身重量进行锻炼,每天只需几分钟,就可以很有效的锻炼肌肉,在家里就能练成六块腹肌。

特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身;动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做极致,达到事半功倍的锻炼效果。

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼,短短几周后,您的身体就会发生很大的变化,您的睡眠质量明显提高;坚持健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打开,让您每天都充满精气神;

应用特点
*热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm起来,让您避免酸痛和受伤
*自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
*体重图表追踪体重变化,见证您每天的进步
*自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件
*详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果
*精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质

新版特性

1. 调整健身教程合理性,更适合普通大众

开发者应用