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潮汐

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潮汐

分类:医疗健康|支持:手机

( 337次评分 )
查看详细
  • 软件大小:
  • 65.14 M
  • 版本号:
  • 3.2.1
  • 更新时间:
  • 2020-04-05
  • 包名:
  • io.moreless.tide
  • appId:
  • 443167
权限详情:
  • ▪ 查看网络状态
  • ▪ 查看 Wi-Fi 状态
  • ▪ 创建蓝牙连接
  • ▪ 完全的互联网访问权限
  • ▪ 停用键锁
  • ▪ 检索当前运行的应用程序
  • ▪ 更新组件使用情况统计
  • ▪ 读取手机状态和身份
  • ▪ 开机时自动启动
  • ▪ 修改/删除 SD 卡中的内容
  • ▪ 设置壁纸
  • ▪ 显示系统级警报
  • ▪ 控制振动器
  • ▪ 防止手机休眠

手机屏幕截图

潮汐 潮汐 潮汐 潮汐 潮汐

应用介绍

潮汐是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

#特色功能#
1. 专注计时器
- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
2. 睡眠与小憩
- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导
- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

#精选内容#
1. 自然声音
- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
2. 放松冥想
- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
- 冥想练习包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等
3. 每日灵感格言
- 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人
- 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片

新版特性

本次更新:
- 新上线声音场景:博物馆、绘画、山涧、湿地、公园
- 新上线冥想练习:头痛、好奇心、晒太阳、美好入睡、舒眠、眼部放松
- 新增功能模块内快速切换声音场景功能
- 个人主页新增最近练习冥想记录

开发者应用