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AI正念-降压助眠呼吸冥想

AI正念-降压助眠呼吸冥想

分类:医疗健康|支持:手机

( 1次评分 )

详细信息

软件大小
18.51M
appID
1704560

版本号
1.0.0
开发者
北京大津科技有限公司

更新时间
2025-10-17
隐私政策
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包名
ac.ourselves.belief
应用权限
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权限列表【AI正念-降压助眠呼吸冥想】

● 查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。

● 开关WLAN
允许应用开启或关闭WLAN

● 更改 Wi-Fi 状态
允许应用程序连接到 Wi-Fi 接入点以及与 Wi-Fi 接入点断开连接,并对配置的 Wi-Fi 网络进行更改。

● 完全的互联网访问权限
允许应用程序创建网络套接字。

● 录音
允许应用程序访问录音路径。

● 写入文件与文档
允许应用写入手机上的照片及文件

● 控制振动器
允许应用程序控制振动器。

● 读取文件与文档
允许应用读取手机上的照片及文件


手机屏幕截图

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应用介绍

“AI 正念” 是一款以智能科技赋能正念练习的 APP,聚焦正念、呼吸、专注、冥想等核心需求,为用户打造个性化心灵成长方案。
无论是想通过正念锻炼提升情绪觉察,还是借助呼吸练习释放压力、辅助睡眠,APP 都能精准匹配需求。针对焦虑人群,它提供专属冥想课程,帮你减少胡思乱想、避免钻牛角尖,逐步降低抑郁倾向;面对高压生活,通过科学正念训练,助你平稳情绪、有效降压,重拾内心松弛感。
同时,APP 还支持戒烟、戒酒、戒色等戒定目标,以正念为核心,结合智能提醒与进度追踪,帮你循序渐进达成习惯改变。此外,丰富的专注训练模块,能助力提升注意力,让你在工作与学习中更高效。随时随地打开 “AI 正念”,就能开启一场属于自己的心灵疗愈之旅,逐步提升正念能力,拥抱更平和的生活。