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自律自强-时间管理的清单记事本

自律自强-时间管理的清单记事本

分类:效率办公|支持:手机、平板

( 101次评分 )

详细信息

软件大小
62.07M
appID
1411792

版本号
3.7.6
开发者
成都自强时间科技有限公司

更新时间
2025-07-01
隐私政策
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包名
com.kingyon.note.book
应用权限
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权限列表【自律自强-时间管理的清单记事本】

● 访问大概位置
允许应用访问大概位置

● 精确位置权限
允许应用访问精确位置。

● 查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。

● 开关WLAN
允许应用开启或关闭WLAN

● 开关蓝牙
允许应用开启或关闭蓝牙

● 蓝牙管理
允许应用程序配置本地蓝牙手机,以及发现远程设备并与其配对。

● 拍摄照片和视频
允许应用拍摄照片或录制视频

● 更改用户界面设置
允许应用程序更改当前配置,例如语言设置或整体的字体大小。

● 更改网络连接性
允许应用程序更改网络连接的状态。

● 更改 Wi-Fi 状态
允许应用程序连接到 Wi-Fi 接入点以及与 Wi-Fi 接入点断开连接,并对配置的 Wi-Fi 网络进行更改。

● 完全的互联网访问权限
允许应用程序创建网络套接字。

● 停用键锁
允许应用程序停用键锁和任何关联的密码安全设置。例如,在手机上接听电话时停用键锁,在通话结束后重新启用键锁。

● 访问手机账户
允许应用获取手机账户

● 检索当前运行的应用程序
允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。

● 结束后台进程
无论内存资源是否紧张,都允许应用程序结束其他应用程序的后台进程。

● 管理帐户列表
允许应用程序执行添加、删除帐户及删除其密码之类的操作。

● 修改/删除内部媒体存储设备的内容
允许应用程序修改内部媒体存储设备的内容。

● 控制媒体音量
允许应用调整媒体音量

● 装载和卸载文件系统
允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。

● 使用NFC
允许应用使用NFC

● 更新组件使用情况统计
允许修改收集的组件使用情况统计。普通应用程序不能使用此权限。

● 获取手机信息
允许应用获取手机号、IMEI、IMSI

● 开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。

● 录音
允许应用程序访问录音路径。

● 对正在运行的应用程序重新排序
允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端,而不受您的控制。

● 修改/删除 SD 卡中的内容
允许应用程序写入 SD 卡。

● 在闹钟中设置警报
允许应用程序在安装的闹钟应用程序中设置警报。某些闹钟应用程序没有实现此功能。

● 以悬浮窗的形式显示
允许应用在任何界面显示悬浮窗

● 控制振动器
允许应用程序控制振动器。

● 防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。

● 添加/修改日历活动
允许应用程序发送活动邀请,允许添加、删除和更改在设备上的活动

● 修改系统设置项
允许应用修改系统设置情况

● 访问日历
允许应用获取或修改已设置的日程信息

● 读取或写入手机存储
允许应用读写手机上的照片及文件

● 添加桌面快捷方式
允许应用自行添加桌面快捷方式

● android.permission.USE_FULL_SCREEN_INTENT
以 Build.VERSION_CODES.Q为目标且想要使用通知全屏意图

● android.permission.USE_EXACT_ALARM
允许应用使用精确警报,但无需向用户请求此权限

● android.permission.SET_ALARM
允许应用程序广播 Intent 以为用户设置闹钟。

● android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
允许应用程序请求安装包。

● android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
应用程序必须有权限才能使用 IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS

● android.permission.READ_MEDIA_VIDEO
允许应用程序从外部存储读取视频文件。

● android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
允许应用程序从外部存储读取图像文件。

● android.permission.READ_MEDIA_AUDIO
允许应用程序从外部存储读取音频文件。

● android.permission.QUERY_ALL_PACKAGES
允许查询设备上的任何普通应用程序,无论清单声明如何。

● android.permission.POST_NOTIFICATIONS
允许应用发布通知

● 后台位置权限
允许应用程序在后台访问位置信息。

● android.permission.MANAGE_EXTERNAL_STORAGE
允许应用程序广泛访问范围存储中的外部存储。

● 运行前台服务
允许常规应用程序使用 Service.startForeground。

● android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK
允许类型为“mediaPlayback”的 Service.startForeground。


手机屏幕截图

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应用介绍

应用描述
自律自强App是一款集目标管理、任务清单、习惯打卡、时间规划、专注计时、情绪记录与成长社区于一体的全能型效率工具,专为想要自我提升、自律成长的你打造。

核心亮点功能一览:
目标墙:规划梦想与愿望的实现路径
从设定人生目标、短期计划到长期愿景,帮助你将心愿逐步拆解为可执行的任务,持续追踪,最终实现目标梦想。

待办清单:任务管理的高效助手
支持每日、每周任务规划,快速添加待办事项,完成自动勾选,提高你的执行力与完成感。

记录中心:信息资料与日记灵感的集中地
图文并茂的记录方式,帮助你储存笔记、灵感、想法、学习资料、个人成长日志,打造属于自己的知识库。

专注计时:高效工作与学习的时间追踪工具
Pomodoro番茄时钟+自定义计时,自动记录专注时长,统计每日投入,量化你的努力,看见自己的坚持。

时间规划:科学安排每日时间块
通过时间区间设置(如 9:00-10:30 专心工作,10:45-12:00 轻松任务),优化时间管理,提升效率。

习惯养成:建立好习惯,戒除坏习惯
每日打卡提醒,追踪习惯养成天数,数据可视化成长轨迹,帮助你逐步养成正向生活方式。

庆典广场:分享喜悦与心情的温暖社区
发布成就、倾诉烦恼、互相鼓励,找到自律路上的同行者,让坚持不再孤单。

情绪记录:觉察与管理情绪的工具
记录情绪状态与事件,反思情绪背后的原因,提升情绪控制力,做情绪的主人。

导师计划:个性化成长引导系统
可爱的AI导师陪伴你完成每周、每月任务,激励式成长体系助你养成长期自律好习惯。

为什么选择自律自强?
多功能合一:告别多款App切换,一站式解决自律与自我管理问题

数据驱动成长:可视化统计,让你的进步清晰可见

人性化设计:从目标设定到每日计划,帮你从混乱走向清晰

社区支持:和志同道合的自律者共同成长

关键词: 自律App、目标管理、习惯打卡、待办清单、专注计时、时间管理、个人成长、效率工具、情绪记录、成长社区、自我提升、自我管理、番茄钟、自律打卡

隐私声明和使用条款:
访问www.zilvziqiang.com查看隐私声明和使用条款。

反馈建议:
如果您对我们的功能和服务有相关建议,通过以下方式联系我们:
1.您可以在自律自强应用内通过在线客服直接提交反馈。
2.您可以通过邮箱2056152172@qq.com提交反馈。

新版特性

名称:自律自强
版本:3.7.6
更新内容:
1.新增了导师功能
2.优化了早睡早起功能
3.修复了已知bug