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心境奇旅-心情日记与心理练习

心境奇旅-心情日记与心理练习

分类:医疗健康|支持:手机

( 3次评分 )

详细信息

软件大小
89.78M
appID
1572454

版本号
1.16.3
开发者
北京心境奇旅科技有限公司

更新时间
2025-05-28
隐私政策
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包名
com.xjql.iquokka
应用权限
查看更多

权限列表【心境奇旅-心情日记与心理练习】

● 访问大概位置
允许应用访问大概位置

● 精确位置权限
允许应用访问精确位置。

● 查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。

● 开关WLAN
允许应用开启或关闭WLAN

● 开关蓝牙
允许应用开启或关闭蓝牙

● 拍摄照片和视频
允许应用拍摄照片或录制视频

● 更改网络连接性
允许应用程序更改网络连接的状态。

● 完全的互联网访问权限
允许应用程序创建网络套接字。

● 控制媒体音量
允许应用调整媒体音量

● 获取手机信息
允许应用获取手机号、IMEI、IMSI

● 开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。

● 录音
允许应用程序访问录音路径。

● 对正在运行的应用程序重新排序
允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端,而不受您的控制。

● 修改/删除 SD 卡中的内容
允许应用程序写入 SD 卡。

● 控制振动器
允许应用程序控制振动器。

● 防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。

● 读取或写入手机存储
允许应用读写手机上的照片及文件

● android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
允许应用程序请求安装包。

● android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
允许应用程序从外部存储读取图像文件。

● android.permission.QUERY_ALL_PACKAGES
允许查询设备上的任何普通应用程序,无论清单声明如何。

● android.permission.POST_NOTIFICATIONS
允许应用发布通知

● 从您的媒体收藏中读取位置信息
允许应用程序访问保存在用户共享集合中的任何地理位置。

● 运行前台服务
允许常规应用程序使用 Service.startForeground。


手机屏幕截图

心境奇旅-心情日记与心理练习 心境奇旅-心情日记与心理练习 心境奇旅-心情日记与心理练习 心境奇旅-心情日记与心理练习 心境奇旅-心情日记与心理练习

应用介绍

心境奇旅是一款心理自助 app。在这里,你可以成为自己的「心理咨询师」,自助舒缓焦虑与情绪问题,持续探索自我,可以为自己的心情充电。在心境旅途中与自己相处,享受属于自己的奇妙时光。
【心情记录】
心情记录有助于我们提升认知与情绪管理能力。在心境旅途中,我们可能会见证潮起潮落,经历阴晴雨雪。心情记录功能是旅途中的驿站,将旅途中的见闻与自己的想法和心情记录下来吧。
此外,心情统计与分析功能可以帮助我们直观地了解我们的情绪变化,发现心情规律。
【自助心理练习】
当我们遇到了心情或情绪困境,试着用自助练习成为自己的「心理咨询师」吧。心理自助练习基于认知行为疗法(CBT)、积极心理学等专业内容研发,传递专业知识信息,同时引导书写练习。帮助我们舒缓情绪减轻压力,改变负面思维,增进解决问题的能力以及自我意识。
像锻炼身体一样锻炼情绪调节能力吧!在心境奇旅中做自己的心灵向导,给自己力量。
【能量充电站】
用简单的心理工具(每日开心事、感恩日记等)为自己充电。这些小工具被研究证明可以有效地提升我们的心理健康水平。
【心理测评】
专业研发的心理测评可以帮助我们了解自己的焦虑水平、抑郁水平,以及探索自我。
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心境奇旅旨在与你共同促进身心健康,我们会提供优质的工具、内容和服务,让专业的资源触手可得。
祝你旅途愉快!

新版特性

**重磅更新**
【AI 智能回应上线啦】
- 每次完成心情记录、能量充电、心理练习或自由笔记,都能收到来自心境旅伴的回应。
- 你可以选择不同的心境旅伴,或是贴心好友,或是心理教练。帮你舒缓情绪,发现美好,提供建议。
【完成页全新升级】
完成页全新改版,与你庆祝每一次与自己相处的时光。