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超慢跑节拍器-慢跑运动节拍器cat

超慢跑节拍器-慢跑运动节拍器cat

分类:实用工具|支持:手机、平板

( 19次评分 )

详细信息

软件大小
158.53M
appID
1594423

版本号
4.1.0
开发者
上海征风科技有限公司

更新时间
2025-07-01
隐私政策
点击查看

包名
joggingtracker.joglog.metronome
应用权限
查看更多

权限列表【超慢跑节拍器-慢跑运动节拍器cat】

● 访问大概位置
允许应用访问大概位置

● 精确位置权限
允许应用访问精确位置。

● 获取额外的位置信息提供程序命令
获取额外的位置信息提供程序命令。恶意应用程序可借此干扰 GPS 或其他位置源的正常工作。

● 查看网络状态
允许应用程序查看所有网络的状态。

● 开关WLAN
允许应用开启或关闭WLAN

● 拍摄照片和视频
允许应用拍摄照片或录制视频

● 更改网络连接性
允许应用程序更改网络连接的状态。

● 更改 Wi-Fi 状态
允许应用程序连接到 Wi-Fi 接入点以及与 Wi-Fi 接入点断开连接,并对配置的 Wi-Fi 网络进行更改。

● 完全的互联网访问权限
允许应用程序创建网络套接字。

● 获取手机信息
允许应用获取手机号、IMEI、IMSI

● 开机时自动启动
允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。

● 修改/删除 SD 卡中的内容
允许应用程序写入 SD 卡。

● 以悬浮窗的形式显示
允许应用在任何界面显示悬浮窗

● 控制振动器
允许应用程序控制振动器。

● 防止手机休眠
允许应用程序防止手机进入休眠状态。

● 添加/修改日历活动
允许应用程序发送活动邀请,允许添加、删除和更改在设备上的活动

● 修改系统设置项
允许应用修改系统设置情况

● 访问日历
允许应用获取或修改已设置的日程信息

● 读取或写入手机存储
允许应用读写手机上的照片及文件

● android.permission.USE_EXACT_ALARM
允许应用使用精确警报,但无需向用户请求此权限

● android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM
允许应用程序使用精确的警报 API。

● android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
允许应用程序请求安装包。

● android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
应用程序必须有权限才能使用 IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS

● android.permission.REQUEST_DELETE_PACKAGES
允许应用程序请求删除包

● android.permission.READ_MEDIA_VIDEO
允许应用程序从外部存储读取视频文件。

● android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
允许应用程序从外部存储读取图像文件。

● android.permission.QUERY_ALL_PACKAGES
允许查询设备上的任何普通应用程序,无论清单声明如何。

● android.permission.POST_NOTIFICATIONS
允许应用发布通知

● 后台位置权限
允许应用程序在后台访问位置信息。

● 识别身体活动
允许应用程序识别身体活动。

● android.permission.DETECT_SCREEN_CAPTURE
允许应用程序在尝试对其窗口进行屏幕捕获时得到通知。

● 运行前台服务
允许常规应用程序使用 Service.startForeground。

● android.permission.FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK
允许类型为“mediaPlayback”的 Service.startForeground。


手机屏幕截图

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应用介绍

超慢跑节拍器是为所有人设计的跑步步频节拍器,适合跑步初学者、健康减肥者、想要提高心肺功能、减少运动伤害的跑者。通过精准的节拍控制,超慢跑节拍器帮助您维持恒定的超慢跑步频,从而优化跑步效果,让您的每一步都充满节奏感和舒适感。

为什么推荐超慢跑:

超慢跑的原理基于“低强度、长时间”的有氧运动理论。
低强度的运动可以使心率保持在心率的60%-70%之间,这一区间被认为是脂肪燃烧和心肺功能提升区间。在这个心率区间内,身体主要使用脂肪作为能量来源,而非糖原,这有助于脂肪减少和体重管理。

超慢跑有什么好处:

-提高心肺功能:长期的超慢跑可以增强心脏功能,提高氧气利用率。
-减少运动伤害:由于跑步强度低,对关节和肌肉的压力小,因此能显着降低运动伤害的风险。
-促进脂肪燃烧:在低强度运动下,身体更倾向于使用脂肪作为能源,有助于体重控制和减肥。
-提高睡眠质量:规律的超慢跑可以改善睡眠质量,帮助身体和心理更好地放松。
-增强心理健康:慢跑过程中,跑者往往能享受到跑步带来的放松和快乐,有助于减少压力和抑郁情绪。

超慢跑节拍器指南:

-步频调节器-
支持步频调节,根据您的日常习惯选择你的跑步步频,包含火爆日本的180bpm节拍、150bpm节拍、200bpm节拍等,快定制你的跑步节拍吧!

-超慢跑节拍-
海量180bpm节拍音乐供选择,跟着节拍一步一步跑,不伤膝盖。音乐与节拍的结合,边跑步边享受,让跑步充满乐趣~

-计步器-
你只管跑,数据交给我们,每次慢跑都会帮你记录步数、公里数、消耗的卡路里、跑步时间

-计时器-
每天一个小目标,设置锻炼时间,即可启动超慢跑计时器,定时提醒!

-数据分析-
详细记录您的跑步数据,包括速度、步频、跑步时间和消耗的卡路里,并通过图表和分析报告展示您的进步。

一天15分钟,不喘不累、强化心肺,不管你要锻炼身体,还是要健身减肥,超慢跑节拍器都是你不二选择,冲鸭~

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